İki vəzifəyə təyinat oldu - FOTOLAR
13 May 2025, 19:42
Təbiətlə bağlı olan uşaqlar möhkəm olurlar.
CƏMİYYƏT
144
15.04.2025, 13:22
Torpaqla tanış olan, yəni təbiətlə daha çox vaxt keçirən, palçıqla çirklənən, torpaqda oynayan uşaqlar həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən daha möhkəm olurlar.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunun bir neçə əsas səbəbi var:
İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi
Təbiətdə çox vaxt keçirmək uşaqların immun sistemlərinin təbii şəkildə inkişafına kömək edir.
Gigiyena
Həddindən artıq gigiyenik mühitlərdə böyüyən uşaqların immun sistemi zəif olur, bu da allergiya, astma və hətta otoimmün xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Stresslə mübarizə
Təbiətlə təmas uşaqlarda kortizol (stress hormonu) səviyyəsini azaldır.
Torpaqla oynamaq, yalın ayaqla torpağa basmaq kimi fəaliyyətlər sinir sistemini sakitləşdirir və sakitləşdirici təsir yaradır.
Emosional hislər
Həmçinin oxuyun
Torpaq, daş, palçıq və su kimi təbii materiallarla oynamaq uşaqların sensor inteqrasiyasını və incə-kobud motor bacarıqlarını yaxşılaşdırır.
Bu, onları fiziki cəhətdən daha çevik və davamlı edir.
Psixologiyaya təsiri
Təbiətdə oyun ümumiyyətlə daha sərbəstdir.
Uşaq yıxılır, qalxır, çirklənir, risk alır. Bu, onların problem həll etmə bacarıqlarını və özünə inamını artırır.
Bu cür təcrübələr uşaqlara zehni elastiklik qazanmağa kömək edir.
Yaxşı yuxu və daha az ekran vaxtı
Açıq havada vaxt keçirmək ekran vaxtını azaldır və gnəş işığına məruz qalma da yuxu rejiminə müsbət təsir göstərir.
Yaxşı yuxu isə daha güclü immunitet və zehni dözümlülük deməkdir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:42 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
İki vəzifəyə təyinat oldu - FOTOLAR
5
19:32 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
Yeni hərbi prokuror bu məmurun kürəkəni imiş
372
19:19 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
Sabirabadda bir ay əvvəl yanğında xəsarət alan 13 yaşlı qız ölüb
9
19:10 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
Zakir Həsənov onunla görüşdü
14
19:10 / 13 May 2025
DÜNYA
ABŞ-ın NATO-dakı daimi nümayəndəsi Rusiyaya qarşı sanksiyaların mümkün sərtləşdirilməsinə münasibət bildirib
13
18:59 / 13 May 2025
DÜNYA
ABŞ Ukraynada Avropa qoşunlarının yerləşdirilməsi məsələsini müzakirə edir
11
18:47 / 13 May 2025
DÜNYA
NATO Rusiya və Ukrayna arasında İstanbulda keçiriləcək görüşdən gözləntilərini bölüşüb
11
18:26 / 13 May 2025
OXU24 TV
Saleh Səmədov həmin hərəkətinə görə vəzifəsindən azad edildi
67
18:22 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
Bu rayonlarda qaz olmayacaq — XƏBƏRDARLIQ
195
18:18 / 13 May 2025
KRİMİNAL
Baş Prokurorluq açıqlama yaydı
36
18:05 / 13 May 2025
DÜNYA
Pakistan Hindistanla atəşkəs razılaşmasına əməl edəcəyinə söz verib
36
18:04 / 13 May 2025
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev “InterFood Azerbaijan” və “Caspian Agro” sərgiləri ilə tanış olub
35
17:55 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
Qaz olmayacaq
39
17:51 / 13 May 2025
DÜNYA
Rusiyadan uçan təyyarədə dəhşət: Qadın öldü
50
17:45 / 13 May 2025
DÜNYA
Serbiya Avropa Birliyinə daxil olmağı sürətləndirmək istəyir
45
17:35 / 13 May 2025
KRİMİNAL
Hadisə yerinə baxış nədir?
39
17:33 / 13 May 2025
DÜNYA
Erməni hərbçini elektrik cərəyanı vuraraq öldürüb
30
17:13 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın yeni Hərbi prokuroru kimdir? — DOSYE
789
17:10 / 13 May 2025
ELANLAR
Dövlət maşınları satışa çıxarılır
46
17:04 / 13 May 2025
SİYASƏT
TƏCİLİ! Prezident onu Hərbi prokuror təyin etdi
504
16:53 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
Güclü külək gözlənilir
521
16:46 / 13 May 2025
KRİMİNAL
"Xahiş etmişəm ki, məni həbs etsinlər..." — Şərurlu İsfəndiyarin məhkəməsində şok ifadə
295
16:25 / 13 May 2025
KRİMİNAL
Bu şikayətlərə 24 saat ərzində baxılacaq
49
16:23 / 13 May 2025
CƏMİYYƏT
İmtahanda yüksək nəticə göstərib,“Son zəng”-ə hazırlaşırmış...
582
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%222c116e24-fbe9-46ac-8f40-9e5d6bd2203b%22%2C%22iframe_user_id%22%3Atrue%7D%7D&cb=0.3335619096499378){kind=spacer}